政策法规
- 2015-03-26 为加快健康养老步伐 我国公布“六项”优待老人措施
- 2013-11-10 中华人民共和国老年人权益保障法
- 2013-11-06 关于贯彻落实中央改进工作作风、密切联系群
- 2013-08-16 关于转发中国老体协《关于命名全国老年人健身活动示范基
- 2013-08-16 陕西老体协认真贯彻中央八项规定提出改进作风新举措
- 2013-08-16 印发柔力球裁判员、教练员技术等级管理制度的通知
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传统体育项目:健身气功
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。
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竞技柔力球技术和战术的探索
技术要点分析一接抛球四要素:弧形引化作为持拍挥动的接抛球过程，其要素有四:一为迎，二为纳，三为引，四为抛，迎是前提，纳入是基础，引化是核心，抛出是结果、是目地。
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老年人运动养生
核心提示：老年人因为身体素质的原因，在选择运动方式、运动时间以及运动强度上是有很多要求的，下面我们就一起来看下老年人运动要注意的五个方面。