新闻动态
- 2016-06-23 2016 年省直机关暨中央驻陕单位离退休干部职工第四届乒乓球赛
- 2015-12-18 一月冬季进入最寒冷的时期
- 2015-12-18 常吃十大食物——让你远离疾病长生不老
- 2015-12-18 体育锻炼需时刻注意保护膝关节
- 2015-12-18 万寿村社区与江苏电视台同台表演健身舞
- 2015-12-18 通州石港镇举办武术交流大会
- 2015-12-18 眉山市隆重举行老年人科学健身展示
- 2015-12-18 宜宾市老体协举行协会成立三十周年专场文体展演
- 2015-12-18 涟水县举办老年人柔力球培训班
- 2015-12-18 厚德重道·快乐健身——“无锡市公益太极拳培训班”引爆锡城
- 2015-12-18 常州新北区奔牛镇举办秧歌系列培训班
- 2015-12-18 赣榆区老年体协6支健身队参加第十七届“赣榆风情”广场文化活动闭
- 2015-12-18 淮安市第三届全民健身运动会老年人“乒乓球、象棋、掼蛋”三项比赛
- 2015-12-18 2015年老教师气排球友谊比赛
- 2015-12-18 老年健身注意事项
- 2015-12-18 一种适合老年人的健身方法
- 2015-12-18 老年人运动养生 五个方面要警惕
- 2015-12-18 2015年“多威杯”全国中老年人健身操舞交流活动 青岛代表队
- 2015-12-18 霍州门球队赴厦门参加友谊赛
- 2015-12-18 长治市老体协举办健身球操教练员培训班
- 2015-12-18 蒲县老体协健身2部4站举办健身操、柔力球及健身球培训班
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传统体育项目:健身气功
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。
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竞技柔力球技术和战术的探索
技术要点分析一接抛球四要素:弧形引化作为持拍挥动的接抛球过程，其要素有四:一为迎，二为纳，三为引，四为抛，迎是前提，纳入是基础，引化是核心，抛出是结果、是目地。
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老年人运动养生
核心提示：老年人因为身体素质的原因，在选择运动方式、运动时间以及运动强度上是有很多要求的，下面我们就一起来看下老年人运动要注意的五个方面。