老体刊物
秋色微观
更新时间：2013-11-20已到深秋，翻看古人吟秋的诗句，脍炙人口，回味无穷。杜牧的《秋夕》“银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。”，他的《远行》“远上寒山石径斜，白云生处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”。贾岛《忆江上吴处士》“秋风吹渭水，落叶满长安”。秋色牵动，万人空巷去赏秋。我也背着相机到处走走，发现不用远行，秋色秋韵就在自己身边。（相机：松下lx7 画幅1:1）
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传统体育项目:健身气功
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。
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竞技柔力球技术和战术的探索
技术要点分析一接抛球四要素:弧形引化作为持拍挥动的接抛球过程，其要素有四:一为迎，二为纳，三为引，四为抛，迎是前提，纳入是基础，引化是核心，抛出是结果、是目地。
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老年人运动养生
核心提示：老年人因为身体素质的原因，在选择运动方式、运动时间以及运动强度上是有很多要求的，下面我们就一起来看下老年人运动要注意的五个方面。